خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام
خانه / وبلاگ / جوش صورت پریودی

جوش صورت پریودی

بدخلقی، درد شکم و کمر، تورم و باد شکم همگی از علائم PMS هستند. یکی دیگر از شرایط رایج قبل از قاعدگی، آکنه قاعدگی است. طبق تحقیقات حدود 60 درصد زنان قبل از قاعدگی جوش می زنند. آکنه قاعدگی حدود 10 روز قبل از قاعدگی شروع می شود و با شروع خونریزی از بین می رود. اگر شما هم این مشکل را دارید، تا پایان این مقاله با ویکی درمان همراه باشید. همچنین می توانید از پزشکان بهترین کلینیک زیبایی تهران و یا محل سکونت خود کمک بگیرید.

بر اساس مطالعات مختلف، برخی از زنان گزارش دادند که آکنه آنها درست قبل از پریود بدتر شده است. برخی دیگر گفتند که تقریباً هر روز از ماه پوست بی عیب و نقص داشتند و فقط یک هفته قبل از پریود یا درست قبل از پریودشان آکنه داشتند. جوش های قاعدگی با جوش های معمولی متفاوت است. آکنه قاعدگی به صورت پاپول های قرمز و ملتهب ظاهر می شود که به ندرت دارای جوش های سرسفید هستند. این نوع جوش ها اغلب در قسمت پایین صورت، گونه ها، خط فک، چانه و گردن دیده می شوند.

چه چیزی باعث آکنه قاعدگی می شود؟

برخی از جوش ها فصلی هستند و دوباره ظاهر می شوند. برخی از جوش های عفونی در دوران قاعدگی ایجاد می شوند و باعث ضایعات پوستی می شوند. جوش ها می توانند در طول قاعدگی افزایش، رشد و تکثیر پیدا کنند. آنها بسیار عروقی هستند و می توانند خونریزی کنند. این خونریزی داخل یک لایه نازک قرار می گیرد و تبدیل به جوش می شود. در این مدت، ممکن است جوش ها ترکیده شوند. متخصصین پوست می توانند این جوش ها را تشخیص داده و با معاینه مناسب روش درمانی مناسب را پیشنهاد دهند.

معمولا برای از بین بردن جوش های پریود می توانید از درمان خانگی استفاده کنید یا با لیزر آنها را بسوزانید. چرخه قاعدگی می تواند مستقیماً روی پوست تأثیر بگذارد، هورمون ها مقصر اصلی هستند. همان هورمون هایی که باعث ایجاد آکنه در دوران بلوغ می شوند نیز نقش مهمی در ایجاد آکنه قبل از قاعدگی دارند. این هورمون ها همچنین مسئول آکنه هایی هستند که در دوران بارداری یا یائسگی بدتر می شوند. در تمام این موارد، به ویژه، مقصر اصلی هورمون تستوسترون است.

اگرچه تستوسترون یک هورمون مردانه است، اما خوب است بدانید که تستوسترون در بدن زنان نیز وجود دارد، فقط سطح آن کمتر از آن چیزی است که در بدن مردان وجود دارد. تستوسترون عامل اصلی ایجاد آکنه در نظر گرفته می شود زیرا غدد چربی را تحریک می کند تا سبوم (چربی) بیشتری تولید کنند. در اکثر زنان، جوش های قاعدگی حدود یک هفته تا 10 روز قبل از شروع قاعدگی ظاهر می شوند. این زمانی است که استروژن در پایین ترین سطح خود است.

کاهش سطح استروژن باعث می شود سطح تستوسترون که در طول ماه نسبتاً ثابت است، از سطح استروژن بالاتر رود. این یک بستر مناسب برای لحیم کاری فراهم می کند. همانطور که قبلاً اشاره کردیم، تستوسترون همچنین باعث چرب‌تر شدن پوست می‌شود و بنابراین احتمالاً چربی بیشتری در منافذ ملتهب به دام می‌افتد.

هورمون پروژسترون نیز در ایجاد جوش های قاعدگی نقش دارد. سطح پروژسترون در نیمه دوم چرخه قاعدگی افزایش می یابد. این مشکل می تواند پوست را چرب تر کرده و منافذ را مسدود کند که به نوبه خود آلودگی و سبوم بیشتری را به دام می اندازد. علاوه بر موارد ذکر شده، عوامل دیگری نیز در ایجاد این وضعیت نقش دارند. به همین دلیل است که مطالعات در مورد اثرات قاعدگی بر روی آکنه هنوز ادامه دارد.

درمان آکنه قاعدگی

اگر شما نیز از آکنه قاعدگی رنج می برید، باید اقدامات لازم را برای درمان آن انجام دهید. با مراجعه به متخصص پوست می توانید این مشکل را حل کنید. در چنین مواردی معمولاً قبل از قاعدگی آنتی بیوتیک هایی مانند تتراسایکلین تجویز می شود. می توانید این آنتی بیوتیک را با آب فراوان 5 روز قبل از پریود مصرف کنید. البته نوع آنتی بیوتیک را پزشک متخصص تعیین می کند و باید از مصرف هر نوع آنتی بیوتیک روی سر خودداری کنید تا مشکل خاصی ایجاد نشود.

اول از همه بهتر است برای درمان آکنه قاعدگی از داروهای خانگی استفاده کنید زیرا عوارض کمتری دارند و نتیجه بهتری دارند. راه های دیگری مانند کاهش استرس در دوره قاعدگی می تواند در پیشگیری از جوش های پریود موثر باشد. تغییرات هورمونی می تواند توانایی پذیرش استرس را کاهش دهد و منجر به عصبانیت، گریه یا غذا خوردن آرام شود. بنابراین، برای کنترل آکنه قاعدگی، باید ورزش کنید، مدیتیشن کنید، خواب کافی داشته باشید، مراقب رژیم غذایی خود باشید.

استفاده از روی را فراموش نکنید، خوردن سبزیجات نیز به دلیل داشتن گوگرد زیاد می تواند اختلالات هورمونی را جبران کند. جالب است بدانید که احتمالاً ارتباطی بین جوش و مصرف لبنیات در دوران قاعدگی وجود دارد. از آنجایی که انواع مختلفی از هورمون های رشد در غذاهایی مانند شیر وجود دارند، می توانند منجر به از بین رفتن تعادل هورمون های طبیعی بدن شوند و به همین دلیل باعث ایجاد جوش می شوند. بنابراین بهتر است تا حد امکان از مصرف لبنیات خودداری کنید.

تمیز نگه داشتن پوست قبل و در طول قاعدگی بسیار مهم است. برای اینکه در دوره قاعدگی جوش نداشته باشید، باید به توصیه های مربوط به لوازم آرایشی خود حساس باشید. دستان شما ممکن است چندین بار در طول روز آلوده شوند. به همین دلیل باید به فکر شستشوی مناسب باشید و در عین حال مراقب باشید که با دست آلوده به پوست صورت خود دست نزنید. این امر به سرعت منجر به گسترش باکتری ها و مسدود شدن منافذ پوست می شود و خطر آکنه را افزایش می دهد.

مطلب پیشنهادی: طرز تهیه ماسک پاک کننده پوست در خانه

اگر چربی اضافی سطح پوست شما را در طول قاعدگی و قبل از آن می پوشاند، بهتر است از مرطوب کننده ها و مرطوب کننده های بدون چربی استفاده کنید. در نهایت اگر پس از انجام تمامی مراحل بالا همچنان به کمک و درمان پزشک نیاز دارید، می توانید از طریق وب سایت ما با بهترین کلینیک های پوست آشنا شده و از خدمات آن ها استفاده کنید. برای بالا بردن سطح آگاهی پزشکی خود و خانواده تان، می توانید با ما در وب سایت درمان ویکی با مطالب به روز و مفید همراه باشید.

2.3/5 – (3 امتیاز)

آکنه قاعدگی یک چیز کاملا طبیعی و آزار دهنده است. تقریبا یک هفته قبل از پریود، جوش ها ظاهر می شوند و با شروع خونریزی به تدریج ناپدید می شوند. جوش های قاعدگی گاهی دردناک، بزرگ و چرکی هستند. در این مقاله به علت و درمان آکنه قاعدگی می پردازیم.

چه چیزی باعث ایجاد جوش قبل از قاعدگی می شود؟

چندین هورمون در بدن چرخه قاعدگی را کنترل می کنند. متوسط ​​چرخه حدود 28 روز طول می کشد و در هر یک از این روزها سطح هورمون ها می تواند تغییر کند. تغییراتی که در نیمه اول چرخه در بدن رخ می دهد عمدتاً تحت تأثیر استروژن و نیمه دوم تحت تأثیر پروژسترون است. اگر یک تا دو هفته قبل از قاعدگی آکنه قاعدگی وجود داشته باشد و با شروع قاعدگی برطرف شود، ممکن است آکنه قبل از قاعدگی باشد. در طول این مدت، نسبت استروژن به پروژسترون تغییر می کند که می تواند بر ظاهر جوش های آکنه تأثیر بگذارد. افت این هورمون ها چند روز قبل از پریود نیز می تواند باعث بروز آکنه شود.

از طرفی افزایش سطح چربی پوست و ظاهر شدن جوش ها باعث می شود که سیستم ایمنی بدن بیدار شود و سعی کند عوامل ایجاد کننده جوش را از بین ببرد. سیستم ایمنی با باکتری های موجود در جوش و آکنه مبارزه می کند و این مبارزه سرسختانه نتیجه ای جز التهاب پوست و ایجاد جوش و آکنه بیشتر نخواهد داشت. البته جای نگرانی نیست. زیرا با تعادل سطح هورمون ها در بدن، خبری از این آسیب نیست.

انواع آکنه قاعدگی

آکنه قاعدگی با آکنه معمولی متفاوت است. جوش های پریود معمولا در نیمه پایینی صورت (چانه، گونه ها)، خط فک و گردن دیده می شوند. آنها معمولاً برآمدگی های قرمز، ملتهب و برجسته (پاپول) هستند که به ندرت به پوسچول (پاپول های پر از چرک) تبدیل می شوند. آنها می توانند بسیار خسته کننده باشند، اما سعی کنید آنها را تحت فشار قرار ندهید. زیرا فشار دادن این جوش ها می تواند آنها را بدتر کند و مدت زمان بیشتری از بین برود.

چگونه از جوش های قاعدگی جلوگیری کنیم؟

راه حل هایی برای جلوگیری از آکنه قاعدگی وجود دارد. برخی از این راهکارها عبارتند از:

نور درمانی

فرکانس و ضد عفونی

قرص های ضد بارداری: قرص های ضدبارداری با تنظیم هورمون های بدن، احتمال ایجاد جوش را به حداقل می رساند. این قرص ها پروتئین sHBG را در بدن افزایش می دهند که می تواند باعث کاهش میزان تستوسترون در بدن و همچنین جذب هورمون های اضافی شود. در نتیجه تولید چربی در بدن کاهش می یابد و آکنه قاعدگی به حداقل می رسد. برای اینکه نتیجه بهتری از مصرف این قرص بگیرید باید حدود چند ماه آن را ادامه دهید تا بدن با این قرص ها سازگار شود و اثرات آن دیده شود. توجه داشته باشید که این قرص ها شیمیایی هستند و بهتر است با تجویز پزشک مصرف شوند.

اسپیرونولاکتون: این دارو همچنین می تواند میزان تستوسترون را در بدن کاهش دهد، اما مصرف آن برای همه خانم ها مناسب نیست. برخی افراد در حین مصرف این دارو دچار بی نظمی قاعدگی، سفتی سینه و سردردهای شدید می شوند. به دلیل این مشکل از مصرف خودسرانه دارو خودداری کنید و حتما با پزشک خود مشورت کنید.

کاهش وزن: اضافه وزن و چاقی می تواند منجر به تولید چربی بیشتر در بدن شود. بنابراین بهتر است هر چه زودتر وزن خود را کنترل کرده و با روشی مستدل و صحیح آن را کاهش دهید.

بهداشت: زمانی که پوست شما کثیف است، منافذ پوست شما نیز بسته می شود که این خود دلیلی بر تجمع چربی در زیر پوست و ایجاد جوش و آکنه است. دست ها و صورت خود را چند بار در روز بشویید تا از بسته شدن منافذ جلوگیری کنید. با دست های کثیف صورت خود را لمس نکنید. همچنین سعی کنید وسایل آلوده مانند تلفن همراه، عینک یا عینک آفتابی را از صورت خود دور نگه دارید. از یک حوله یا دستمال کاملا شخصی و نرم برای خشک کردن پوست صورت خود استفاده کنید.

راکوتان: مصرف خودسرانه این دارو ممکن است منجر به خطرات جبران ناپذیری مانند سقط جنین در آینده، مشکلات کبدی، اختلالات عصبی و غیره شود. ; بنابراین، حتما آن را طبق دستور پزشک مصرف کنید. راکوتان می‌تواند سطح هورمون‌های مردانه و زنانه را در بدن کنترل کند و از افزایش بیش از حد آن‌ها، به‌ویژه در زنان مسن‌تر که به یائسگی نزدیک می‌شوند، جلوگیری کند.

مصرف آنتی بیوتیک ها: با دیدن انواع جوش ها می توانید برای درمان آنها به پزشک مراجعه کنید تا دارو تجویز کند. بسته به نوع جوش ها و نوع پوست شما، پزشک انواع آنتی بیوتیک های مناسب برای پوست مانند تتراسایکلین، داکسی سایکلین یا ریفامپین را تجویز می کند.

مطلب قبلیفیشال کلاژن بیوماتریکس دکتر بلتر

مطلب بعدیبوتاکس چیست ؟ | قیمت، عوارض، کاربردها و کاندید مناسب


آکنه قاعدگی چیست؟

قبل از بررسی علت و درمان جوش های قاعدگی، بهتر است کمی بیشتر با این زائده های پوستی آشنا شوید. اول از همه، شما باید بدانید که چگونه آکنه هورمونی معمولی را از آکنه قاعدگی تشخیص دهید.

ساده ترین راه برای بررسی این، بررسی زمان است. جوش های قاعدگی معمولاً در طول هفته قبل یا در طول قاعدگی ظاهر می شوند. همچنین، زمانی که چرخه قاعدگی به پایان می رسد یا به پایان آن نزدیک می شود، معمولاً آکنه قاعدگی بهبود می یابد.

به یاد داشته باشید که اگر قبلاً روی سطح پوست خود جوش یا آکنه دارید و بدن شما نیز مستعد جوش های قاعدگی است، ممکن است در این مدت جوش های بیشتری را روی پوست خود احساس کنید.

اما به یاد داشته باشید که انواع مختلفی از جوش ها و زائده های پوستی مشابه وجود دارد. دانستن تفاوت بین آنها به شما کمک می کند تا بهترین درمان برای این جوش ها را انتخاب کنید.

در ادامه، ضمائم اصلی شبیه دکمه های قاعدگی را کشف خواهیم کرد:

جوش‌های سرسیاه: وقتی هر یک از منافذ پوست که بیشتر اوقات مسدود هستند به دلایلی باز می‌مانند، جوش به سطح پوست شما بالا می‌رود و سیاه می‌شود.

جوش های سرسفید: این جوش ها زیر سطح پوست شما باقی می مانند. تا زمانی که منافذ شما مسدود شده باشد، جوش های سر سفید زیر لایه سطحی پوست باقی می مانند و قسمت بالایی را سفید می کند.

پاپول: این زائده ها نوعی آکنه التهابی هستند. پاپول ها جوش های کوچکی هستند که شبیه برآمدگی های صورتی هستند و معمولا زیبایی و سلامت پوست شما را از بین می برند.

پوسچول: نوع دیگری از جوش های التهابی، معمولا قسمت پایینی این زائده ها قرمز و قسمت بالایی سفید یا زرد است. پوسچول ها با چرک پر شده اند.

ندول: این زائده ها در عمق پوست ایجاد می شوند و معمولاً بزرگ، سخت و دردناک هستند.

کیست: این آپاندیس نوعی لکه عمیق پر از چرک است. کیست ها دردناک هستند و گاهی اوقات می توانند باعث ایجاد زخم روی پوست شوند.

علائم آکنه قاعدگی

علائم و ویژگی های جوش های پریود که در دوران قاعدگی ظاهر می شوند با جوش های معمولی کمی متفاوت است. جوش های ناشی از قاعدگی معمولا در نیمه پایینی صورت افراد که شامل چانه، گونه ها، خط فک و گردن می شود، قابل مشاهده است.

این جوش‌ها معمولاً از برجستگی‌های قرمز، ملتهب و برجسته (مانند پاپول) تشکیل شده‌اند که به ندرت تبدیل به پوسچول می‌شوند. جوش های قاعدگی می توانند از نظر زیبایی پوست صورت بسیار مضر و ناراحت کننده باشند، اما سعی کنید در برابر فشار آنها مقاومت کنید. هر گونه تحریک و دست زدن به جوش ها می تواند آنها را بدتر کرده و زمان بهبود و محو شدن آنها را طولانی کند.

علت آکنه قاعدگی

چرخه قاعدگی به طور متوسط ​​حدود 28 روز طول می کشد و سطح هورمون های بدن در طول این چرخه دائماً در نوسان است. در نیمه اول چرخه قاعدگی، سطح استروژن افزایش می یابد. در نیمه دوم چرخه، سطح پروژسترون افزایش می یابد. با نزدیک شدن به دوره قاعدگی، سطح این دو هورمون کاهش می یابد. در این مدت، سطح تستوسترون شما تقریباً ثابت است. این بدان معنی است که قبل و در طول قاعدگی، فعالیت هورمون تستوسترون شما نسبتاً بیشتر از استروژن و پروژسترون است.

این تغییرات هورمونی می تواند باعث ایجاد انواع تغییرات پوستی شود. افزایش پروژسترون در وسط فاز لوتئال، غدد چربی را برای ترشح سبوم تحریک می کند (سبوم ماده غلیظ و روغنی است که توسط بدن ترشح می شود و به طور طبیعی پوست را روان می کند). فعل و انفعالات هورمونی در فاز لوتئال نیز می تواند باعث تورم پوست و ایجاد منافذ پوستی سفت تر از حد طبیعی شود. همه این عوامل می توانند مستقیماً باعث تجمع چربی در زیر سطح پوست شوند.

علاوه بر همه این موارد، قبل و در طول دوره قاعدگی، وجود سطح بالای تستوسترون در بدن می تواند باعث تحریک بیشتر غدد چربی و ترشح بیشتر سبوم شود. تاثیر این افزایش سبوم در بدن افراد مختلف متفاوت است. برای برخی از افراد، این می تواند درخشش بی ضرری روی سطح پوست ایجاد کند. اما برای برخی دیگر باعث آکنه قبل از قاعدگی می شود. زیرا گاهی اوقات منافذ پوست با کثیفی و سلول های مرده مسدود می شود.

افزایش سبوم محیطی مساعد برای تجمع باکتری هایی به نام Cutibacterium Acnes ایجاد می کند که مستقیماً عامل اصلی آکنه و جوش هستند. به همین دلیل، سیستم ایمنی بدن شما به این باکتری ها واکنش نشان می دهد و باعث التهاب و جوش های قاعدگی می شود.

جوش ها (برجستگی های حساس زیر پوست یا لکه های سفید یا زرد) اغلب قبل از قاعدگی و عمدتاً در نواحی مربوط به غدد ترشح کننده هورمون مانند گونه ها، یک سوم پایین صورت و به ندرت گردن، سینه و پشت، ظاهر می شوند. .

در این مناطق، آنزیم ها تستوسترون آزاد را به آندروژن قوی تری به نام دی هیدروتستوسترون تبدیل می کنند. در نتیجه، غدد چربی فعال تر می شوند و سبوم می تواند فولیکول های مو را مسدود کرده و منجر به آکنه قاعدگی شود.

آکنه کیستیک در دوران قاعدگی

آکنه کیستیک نوعی آکنه شدید است که مستقیماً صورت، سینه و پشت را درگیر می کند. این بیماری با توده های ملتهب متعدد زیر پوست به صورت ندول، کیست و گاهی زخم ظاهر می شود.

آکنه در نوجوانان و جوانان شایع تر است. با این حال، تشکیل این زائده پوستی گاهی تا بزرگسالی ادامه می یابد و گاهی اوقات می تواند شدید باشد. بر اساس مطالعات اخیر، آکنه قبل از قاعدگی بزرگسالان در 44 درصد از زنان مشاهده شده است.

آکنه کیستیک می تواند در نتیجه چرخه قاعدگی و همچنین سایر رویدادهای زندگی مانند بارداری و یائسگی به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد شود.

درمان این رشد پوست می تواند دشوار باشد و ممکن است به ترکیبی از داروها نیاز داشته باشد. از این نظر، به خاطر داشته باشید که درمان موضعی به طور کلی بی اثر است.

افراد مبتلا به آکنه کیستیک اغلب به روش های درمانی مانند موارد زیر نیاز دارند.

آنتی بیوتیک های خوراکی

استروئیدهای داخل بینی

استروئیدهای سیستمیک

درمان هورمونی

یکی از روش های توصیه شده برای درمان آکنه کیستیک، فرم خوراکی ویتامین A است، قبل از شروع مصرف هر نوع مکملی حتما با یک مشاور یا متخصص پوست مشورت کنید. درمان ویتامین A حداقل پنج ماه طول می کشد و معمولاً درمان های دیگری مورد نیاز است.

برخی افراد دیگر به دلایل ژنتیکی دچار آکنه کیستیک می شوند یا حتی ممکن است بدنی مستعد آکنه داشته باشند. برای این افراد، ممکن است به درمان تهاجمی تری همراه با دوز خاصی از نوع خوراکی ویتامین A به نام ایزوترتینوئین نیاز باشد. این بهترین راه برای درمان آکنه کیستیک سرسخت است.

ایزوترتینوئین با هدف قرار دادن تمام منابع حیاتی آکنه کیستیک عمل می کند و باکتری های مسئول تشکیل این آکنه را از بین می برد. در عین حال منافذ پوست را مسدود کرده و سبوم اضافی و التهاب را کاهش می دهد. درمان با این داروی تجویزی معمولاً چهار تا پنج ماه طول می کشد و می تواند عوارض جانبی جدی به خصوص در زنان داشته باشد.

برای استفاده از ایزوترتینوئین لازم است قبل و در حین مصرف دارو آزمایشات بارداری انجام شود و برای جلوگیری از بارداری حداقل از یک روش پیشگیری استفاده شود. مطالعات اضافی نشان داده است که این دارو تراتوژن است. این بدان معنی است که می تواند باعث ناهنجاری های رشدی (نقص مادرزادی) در کودکان شود.

نحوه کنترل و درمان آکنه قاعدگی

تغییرات موثری در شیوه زندگی وجود دارد که می توانید برای کنترل و درمان آکنه قاعدگی دنبال کنید.

1- رعایت بهداشت پوست

باکتری های روی صورت شما می توانند آکنه قاعدگی را بدتر کنند. بنابراین تمیز نگه داشتن پوست می تواند از آکنه قاعدگی جلوگیری کند. از لمس بیش از حد صورت خود بپرهیزید؛ زیرا دستان شما می توانند باکتری ها و کثیفی ها را روی پوست شما باقی بگذارند. گوشی شما توانایی حمل باکتری های زیادی را دارد. بنابراین تمیز کردن مکرر می تواند از بروز جوش های قاعدگی جلوگیری کند.

هنگام ورزش در باشگاه، مراقب سطوح معمولی باشید که ممکن است افراد دیگر قبلاً آنها را لمس کرده باشند. می توانید از حوله برای پوشاندن تشک، صندلی و دسته ها استفاده کنید.

2- وزن متعادل را حفظ کنید

هورمونی به نام گلوبولین باندینگ هورمون جنسی (SHBG) به مبارزه با آکنه قاعدگی کمک می کند. این پروتئین مانند یک اسفنج برای جذب تستوسترون به جریان خون شما عمل می کند. داشتن مقدار مناسب SHBG به این معنی است که تستوسترون کمتری برای ایجاد آکنه قبل از قاعدگی در دسترس است.

چاقی می تواند حساسیت SHBG را کاهش دهد و در نتیجه باعث افزایش تستوسترون بدن شود. خوردن یک رژیم غذایی متعادل و حفظ وزن بدن سالم می تواند به کنترل آکنه قاعدگی کمک کند. سعی کنید از رژیم غذایی کم گلیسمی همراه با غذاهای حاوی روی، اسیدهای چرب امگا 3، سلنیوم و ویتامین های A و E استفاده کنید. این مواد را می توان در غذاهای دریایی، پنیر، آجیل و اسفناج یافت.

دریافت ویتامین ها و مواد معدنی کافی می تواند به بهبود آکنه قاعدگی شما کمک کند. به یاد داشته باشید که ویتامین ها و مواد معدنی می توانند به طور مستقیم به حفظ سلامت پوست کمک کنند. اما به عنوان درمان اصلی آکنه قاعدگی، چندان مفید نیستند.

مواد و عناصر زیر از مهم ترین ریزمغذی های مناسب برای پوست های مستعد آکنه هستند:

روی: بسیاری از شواهد و مطالعات علمی اثر بالای روی را بر روی آکنه قاعدگی نشان می دهد. گیاهخواران بیشتر در معرض کمبود روی هستند.

ویتامین D: این ماده زمانی که بدن شما در معرض نور خورشید قرار می گیرد توسط پوست شما سنتز می شود.

ویتامین A و E: کمبود این ویتامین ها که آنتی اکسیدان نیز هستند، می تواند آکنه را بدتر کند.

ویتامین C: این ویتامین خاصیت ضد التهابی دارد و کمبود آن می تواند منجر به ایجاد ضایعات التهابی مانند آکنه قاعدگی شود.

درمان دارویی آکنه پریودنتال

اگر آکنه قاعدگی شما ادامه یابد، درمان موضعی ممکن است به شما کمک کند. بسیاری از داروهای بدون نسخه وجود دارد که می توانید امتحان کنید، از جمله:

اسیدهای آلفا هیدروکسی: مانند اسید لاکتیک و اسید گلیکولیک که حرکت سلول های پوست را بهبود می بخشد تا از مسدود شدن منافذ پوست جلوگیری کند.

آنتی بیوتیک ها: این داروها باکتری های سطح پوست را از بین می برند و از رشد آنها جلوگیری می کنند.

اسیدهای آزلائیک و سالیسیلیک: این مواد دارای اثرات ضد میکروبی و ضد التهابی هستند. به عنوان یک لایه بردار شیمیایی، اسید سالیسیلیک به غدد چربی نفوذ می کند و سلول های مرده پوست و سبوم مسدود شده را که می تواند باعث آکنه شود را حل می کند. همچنین با کاهش تولید روغن از مسدود شدن منافذ جلوگیری می کند. همچنین مراقب اسید سالیسیلیک باشید. استفاده زیاد از آن می تواند به پوست شما آسیب برساند.

بنزوئیل پراکسید: وقتی این ماده از طریق پوست جذب می شود، تولید اکسیژن را تحریک کرده و باکتری های بی هوازی را از بین می برد.

رتینوئیدها: این مواد شامل ترکیبات ویتامین A هستند.

روی و گوگرد: این مواد دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی نیز هستند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

** پیشنهاد برای شما **

کرم کنترل کننده چربی و جوش درماتیپیک