خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام

درمان جوش صورت

درمان جوش

جوش صورت مشکلی است که همه ما با آن روبرو شده ایم. هیچ ایده ای نداریم که چه زمانی اتفاق می افتد و معمولا برنامه ای هم برای رفع آن نداریم بجز فشار دادن و خالی کردن جوش که معمولا کار را بدتر می کند. در این مقاله ما به شما درمان جوش صورت را یاد می دهیم که چگونه جوش های مزاحم را از خود دور کنید یا آن ها را با روش های ساده درمان کنید و بعد به شما داروی گیاهی برای جوش صورت معرفی می کنیم و به شما می گوییم که برای درمان جوش صورت چه بخوریم؟ پس با ما همراه باشید.

چگونه در خانه با جوش ها مقابله کنیم

درمان جوش در خانه

روش های درمان جوش صورت از راه خانگی ساده ترین و در دسترس ترین روش ها برای درمان جوش صورت هستند. در این روش ها از مواد طبیعی استفاده می شود که اکثر آنها معمولا در خانه های ما موجود هستند. طریقه استفاده ساده است و بعد از مصرف ضرری به بدن ما نمی رسانند. با اکثر این مواد هر روز سر و کار داریم ولی فکر نمی کردیم که درمان جوش صورت را با این مواد می توان انجام داد. در ادامه برخی از بهترین و کارساز ترین روش های خانگی درمان جوش صورت را به شما آموزش می دهیم.

1. ماسک عسل اولین راه حل

عسل برای جوش

عسل به دلیل داشتن خاصیت ضد میکروبی و عفونی از قدیم در درمان بیماری ها استفاده می شده که در درمان جوش صورت نیز بسیار موثر است که روش استفاده از آن به این صورت است که یک لایه از عسل را روی پوست خود قرار می دهیم. می توان از پنبه یا پارچه هایی هم برای قرار دادن عسل روی پوست صورت استفاده کرد. میزان عسل روی پوست به اندازه دلخواه است و مدت زمانش نیز بهتر است از 30 دقیقه کمتر نباشد. روش دیگر استفاده از عسل همراه با دیگر مواد است که باز هم خاصیت بیشتری برای درمان جوش صورت دارد. در ادامه تعدادی ماسک عسل را معرفی می کنیم.

2. از عسل و دارچین استفاده کنید

ترکیب عسل و دارچین

یکی از محبوب ترین روش های درمان جوش های بزرگ صورت و آکنه ها ترکیب دارچین و عسل است که روش استفاده ان بسیار ساده است. کافی است ترکیبی از دو ماده بدست اورید،آن را روی کل صورت خود بمالید و بگزارید چند ساعتی روی صورت شما بماند و پس از آن با آب گرم صورت خود را شستشو دهید این رویه را برای چند هفته انجام دهید هم برای پیشگیری کاربرد دارد هم برای درمان جوش صورت بسیار موثر است.

3. ترکیب آلوئه ورا و عسل شگفتی می کند

درمان جوش صورت با عسل و آلوئه ورا

آلوئه ورا پوست را مرطوب و نرم می کند و ترکیب آن با عسل درمان جوش صورت را بسیار ساده می کند. روش استفاده از آن بسیار ساده است کافی است یک قاشق اب یا پالپ آلوئه ورا را با یک قاشق عسل ترکیب کنید و بگذارید ده دقیقه بماند و سپس آن را روی نواحی آکنه دار و جوش ها بمالید. بهتر است آلوئه ورای مصرفی شما تازه باشد تا از حداکثر تاثیر آلوئه ورا برای درمان جوش صورت استفاده کنید. این ترکیب عوارضی ندارد ولی بهتر است افرادی که به عسل آلرژی دارند از آن استفاده نکنند.

4. آبلیمو و عسل و ماست ترکیبی عجیب اما کارامد

ترکیب عسل و ماست و آبلیمو

محتویات این ماسک همگی از مواد خوراکی روزانه ما تشکیل شده است. دو قاشق شیر تازه یک قاشق ماست و دو قاشق عسل و آب ولرم را به میزان کافی با یکدیگر ترکیب کنید و آنقدر هم بزنید تا شکل بگیرد. روش استفاده آن بصورت لایه لایه است ابتدا یک لایه روی کل صورت خود می مالید بعد از خشک شدن آن یک لایه دیگر روی قبلی می گذارید این کار را تا اتمام کل مواد انجام دهید. این ترکیب را بصورت روزانه می توانید استفاده کنید. فقط قبل از مصرف مطمعن شوید که به این مواد الرژی ندارید تا بتوانید برای درمان جوش های صورت از آن استفاده کنید.

5. ترکیب عسل و سیب دو ماده برای سلامت بدن

درمان جوش با سیب و عسل

سیب یکی از میوه هایی است که برای سلامت بدن همیشه توصیه به مصرف آن وجود دارد. از این میوه در ساخت ماسک نیز میتوان استفاده کرد. برای ساخت ماسک سیب و عسل فقط کافی است که یک عدد سیب متوسط را پوست کنده و هسته هایش را نیز پرت کرده و خود سیب را با قاشق یا گوشت کوب یا مخلوط کن کاملا له کنید و سپس چهار یا پنج قاشق غذا خوری عسل را به آن اصافه کنید و سپس به هم بزنید تا ماده ماسک شما بدست آید. یک لایه از آن را روی صورت خود بمالید و سپس 10 الی 20 دقیقه منتظر بمانید سپس صورت خود را با اب ولرم بشویید. میبینید که پس از چند روز درمان جوش صورت با موفقیت انجام شده است.

6. سیب با سرکه نیز ترکیب موثری است

درمان جوش صورت با سرکه و سیب

شما ابتدا باید صورت خود را شسته و آن را کاملا خشک کنید. سپس آب سیب را گرفته و به ازای هر قاشق سرکه سه قاشق آب سیب مخلوط کنید و سپس با یک تکه پنبه یا دستمال که آغشته به محلول است را روی نقاط جوش و آکنه بمالید. بعد از 10 الی 15 دقیقه صورت خود را شسته و این پروسه را دو الی سه بار در روز انجام دهید. این روش نیز یکی روش های موثر در درمان جوش صورت به صورت خانگی است.

7. درخت چای ضد میکروب ها

درخت چای ضد آکنه

روغن درخت چای خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی دارد. تورم جوش ها و قرمزی آنها را از بین می برد و به صورت کرم و اسانس و ژل در فروشگاه ها در دسترس است که شما می توانید آن را خریداری کرده و استفاده کنید. کافی است آن را روی پوست خود بمالید و این کار را روزانه انجام دهید و پس از چند روز نتیجه را ببینید.

8. یخ،ساده اما سریع

درمان جوش در 5 دقیقه

روش درمان جوش صورت با یخ در دقایق اولیه کارامد است هنگامی که جوش زیاد عفونی نشده است. شما مقداری یخ را در پارچه یا کیسه ای قرار می دهید و آنها روی محل جوش قرار می دهید پس چند دقیقه کمی به جوش استراحت بدهید و سپس دوباره یخ را روی آن بگذارید. تعداد دفعات انجام دادن آن دلخواه است پس 1 الی 2 روز بهبود جوش صورت با موفقیت انجام شده است. اگر به دنبال درمان جوش صورت در 5 دقیقه هستید حتما از این روش استفاده کنید، البته منظور ما این است که 5 دقیقه آن را بر روی صورت خود بگذارید نه اینکه در 5 دقیقه جوش صورت خود را از بین ببرید!

9. خمیر دندان

درمان جوش های بزرگ

خمیر دندان نیز همانند یخ برای جوش هایی کاربرد دارد که هنوز به صورت کامل عفونی نشده اند. مقداری خمیر دندان عادی را روی پوست خود مخصوصا نواحی جوش دار قرار دهید و اجازه دهید تمام شب روی آن بماند سپس صبح صورت خود را با آب سرد بشویید. توجه داشته باشید خاصیت این روش بسیار بیشتر می شود اگر بعد از قرار دادن یخ روی پوست خود انجامش دهید. اگر در طول روز این حرکت را چند بار تکرار کنید درمان جوش صورت به خوبی پیش میرود.

10. آبلیمو به تنهایی نیز موثر است

درمان جوش با آبلیمو

آبلیمو یک ضد میکروب طبیعی است که عملکرد بسیار خوبی در مقابله با جوش های صورت دارد. کافی است مقداری پنبه را به آن آغشته کنید و روی محل جوش قرار دهید و بگذارید تمام شب روی آن بماند. ممکن است دچار کمی سوزش شوید به خاطر جوش های سر باز یا ملتهب ولی درمان جوش صورت شما به خوبی به نتیجه می رسد. این روش بهترین ترفند درمان جوش های قرمز رنگ صورت است.

11. گلاب همراه با آبلیمو

درمان جوش با گلاب

درمان جوش صورت با گلاب چگونه است؟ گلاب توانایی خنثی کردن خاصیت اسیدی آبلیمو را دارا است و به عنوان یک ضد باکتری نیز شناخته می شود. برای استفاده از این روش ابتدا صورت خود را شسته و آن را خشک نمایید. هر یک قاشق آبلیمو را با یک قاشق گلاب مخلوط کنید سپس با یک پنبه محلول را روی نواحی جوش و آکنه خوب به مالید و پس از 20 دقیقه آن را آب سرد بشویید و با حوله خشک کنید. این رویه را چند بار در روز انجام دهید. توجه داشته باشید که هر بار محلول را تازه درست کنید تا ببیشترین عملکرد را در درمان جوش صورت داشته باشد.

12. یکی دیگر از خواص گوجه فرنگی

درمان التهاب پوستی

گوجه فرنگی در درمان التهاب های پوستی نیز عملکرد قابل قبولی دارد. می توانید به دو روش از گوجه فرنگی برای درمان جوش صورت استفاده کنید. در روش اول گوجه فرنگی را رنده کرده و پوست خود را با گوجه رنده شده پوشش دهید و سپس پوست خود را تمیز و خشک کنید. در روش دوم می توانید گوجه فرنگی را به صورت ورقه ای ای در اورده و روی پوست خود قرار دهیم. در هر دو روش گوجه فرنگی به پوست شما کمک شایانی می کند.

13. از نشاسته و سیب زمینی استفاده کنید

از بین بردن لکه با سیب زمینی

نشاسته زیاد دشمن اصلی جوش ها و لکه ها است. و سیب زمینی هم منبع نشاسته است پس یکی از راه های درمان جوش صورت است. روش استفاده از سیب زمینی به دو صورت است. روش اول اب سیب زمینی را گرفته و نواحی جوش ها و آکنه ها را با آن می مالیم و می گذاریم به مدت 30 دقیقه بماند. در روش دوم یک ورقه سیب زمینی را به مدت 20 دقیقه روی پوست خود می مالیم و ماساژ می دهیم سپس پوست خود را بشویید و نتیجه را ببینید.

14. سیر و خاصیت های فراوان آن

درمان جوش با سیر

سیر به عنوان یکی از موادی که در درمان بیماری ها بسیار نقش دارد ثابت شده است و دارای خاصیت های ضد میکروبی است. روش استفاده به این صورت است که یک حبه سیر را از وسط نصف می کنیم و روی جوش ها می مالیم پس از ده دقیقه صورت خود را شسته و این کار را چند بار در روز انجام دهید و سپس نتیجه را ببینید.

15. خیار نیز دارای خواصی برای پوست است

درمان جوش با خیار

یکی از خواص خیار تسکین دهندگی آن به پوست است و همچنین دارای ویتامین هایی نظیر A و C است. روش کار بسیار ساده است خیار ها را خرد می کنیم و درون آب قرار می دهیم پس از یک ساعت که آب خواص خیار را جذب کرد با آب حاصل صورت خود را شسته و سپس با حوله نرم صورت خود را خشک می کنیم. این کار را چند بار در روز انجام دهید و مطمعن باشید که در درمان جوش صورت بسیار موثر است.

16. درمانی از دل طبیعت،نارون کوهی

نارون کوهی

نارون کوهی یک ضد باکتری طبیعی است که عملکرد بسیار خوبی برای از بین بردن جای جوش و التهاب و قرمزی جوش دارد. اگر نارون کوهی را به صورت طبیعی در اختیار دارید فقط کافی است به مقدار یک قاشق پوست نارون کوهی را در یک لیون آب به مدت زمان 30 دقیقه خیس کنید و سپس آن را روی حرارت گذاشته و تا جوش آمدن ترکیب صبر کنید. هنگامی که جوش آمد آن را از روی حرارت برداشته و 10 دقیقه به آن استراحت بدهید و آن را درون یک ظرف در دار نگه داری کنید. از این ترکیب 1یا 2 بار در روز استفاده کنید و پس از چند روز درمان جوش صورت شما به اتمام رسیده است.

درمان جوش صورت با دارو های شیمیایی

درمان جوش با دارو

امروزه برای هر مشکلی دارو هایی ساخته می شود. که برای درمان جوش صورت نیز قرص ها و پماد هایی وجود دارد که شما می توانید از آنها استفاده کنید. توصیه ما به شما استفاده از روش های طبیعی است ولی اگر مشکل شما با آن روش ها بر طرف نشده است می توانید از دارو هایی که در پایین برای شما قرار داده ایم استفاده کنید. این دارو ها اکثرا بدون عوارض قطعی هستند ولی تمامی عوارض احتمالی را نیز قرار داده ایم تا شما بدانید چه دارویی را دارید مصرف می کنید. حتما قبل از مصرف این دارو ها تمامی حساسیت ها و نکات پزشکی مهم را با دکتر خود در میان بگذارید تا مناسب ترین دارو برای شما تجویز شود و هرگز بدون نسخه پزشک این دارو ها را مصرف نکنید.

1. مینوسیکلین نابود کننده سریع جوش ها

مینوسیکلین یکی از قرص هایی است که پزشک پوست برای درمان جوش صورت تجویز می کند. این قرص نیز روشی همانند تتراسایکلین دارد ولی در مواردی وخیم تر یا متفاوت تر تجویز می شود این قرص دارای خواص ضد التهابی است و کمک به پاکسازی جای جوش نیز یکی از خواص این قرص است. شما این دارو را فقط با نسخه پزشک می توانید تهیه کنید. این دارو عوارضی نیز دارد. از این عوارض می توان به وزوز گوش، کسالت، سرگیجه، خواب آلودگی، کهیر زدن و خارش پوست اشاره کرد. همچنین خستگی در دوران استفاده از این قرص نیز عادی است. خالی شدن معده با تاخیر و همچنین میزان کمی حساسیت به نور نیز در بین مصرف کنندگان این قرص مشاهده شده است.

2. اسپیرونولاکتون قرصی برای درمان جوش در بانوان

اسپیرونولاکتون یکی از قرص هایی است که به مدت زیادی برای درمان جوش صورت و آکنه ها تجویز شده است. این قرص برای مشکلات قلبی و فشار خون نیز کارامد است. دلیل اینکه در سر تیتر نوشته ایم قرصی برای بانوان به این دلیل است که پزشکان اکثرا این دارو را برای بانوانی که دارای هورمون های مردانه هستند تجویز می کنند و در درمان مو های زائد و آکنه ها در خانم ها موثر است. مردانی که از این قرص مصرف می کنند اکثرا دچار بزرگی سینه می شوند. از عوارض این دارو می توان به گیجی، خستگی، خواب الودگی و حالت تهوع اشاره کرد که با تغییر وعده های رزوانه سنگین به وعده های سبک مشکل شما بر طرف می شود. در خانم این قرص می تواند باعث بد خلق شدن، قرمزی پوست، نا منظم شدن قائدگی و تغییرات هورمونی شود. در خانم های باردار مصرف این قرص باید تا سه ماه قبل از تولد حتما قطع گردد زیرا عوارضی روی کودک مخصوصا اگر پسر باشد می گذارد.

3. آزیتومایسین کپسولی برای آکنه ها و جوش های صورت

آزیتومایسین خواصی در درمان جوش های عفونی و همچنین قارچ ها دارد. پزشکان این قرص را برای درمان جوش صورت یا آکنه ها تجویز می کنند و شما نیز حتما با نسخه پزشک آن را تهیه کنید. برای مصرف این قرض نباید از دارو های ضد انسداد دو ساعت قبل و بعد از مصرف قرص اسفتاده کرد و روش مصرف این آنتی بیوتیک با مصرف 500 میلی گرم آن در روز های اول و سپس کاهش آن به 250 میلی گرم در روز است. البته اگر جوش های شما روند بهبود خیلی سریعی داشتند بهتر است فقط در 2 روز اول از 500 میلی گرم استفاده کنید و بعد از آن به 250 میلی گرم کاهش دهید. در صورت بهبودی کامل نیز بهتر است تمامی قرص ها را مصرف کنید و دوره را کامل کنید. رایج ترین عوارض این قرص می توان به اسهال و حالت تهوع اشاره کرد. سردرد، سرگیجه، استفراغ، دل پیچه و گاز معده نیز در بین مصرف کنندگان مشاهده شده است. اگر شما مبتلا به اسهال خونی هستید بهتر است دکتر خود را در جریان گذاشته و در حین مصرف آزیتومایسین از قرص های ضد اسهال استفاده نکنید. و اگر به بیرون از خانه می روید ور در معرض نور شدید هستید بهتر است از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.

4. آکوتان و راکوتان درمانی قوی برای جوش های صورت

ایزوترتیونئین که با نام های راکوتان و آکوتان نیز شناخته می شود قوی ترین قرص برای درمان جوش صورت و آکنه است. راکوتان یا آکوتان اگر دارای دوز های مساوی باشند درمان یکسانی را انجام می دهند پس تفاوتی ندارد که شما از کدام یک استفاده کنید ولی حتما از نسخه دکتر پیروی کنید. آکوتان یا راکوتان زمانی برای بیمار تجویز می شوند که بیمار به هیچ کدام از قرص ها و درمان های دیگر پاسخی نداده است. این قرص برای آکنه ها و جوش های بسیار ملتهب و متورم تجویز می شود زیرا این نوع جوش ها باعث ایجاد زخم های دائمی و فرو رفتگی هایی روی سطح پوست می شوند. مصرف قرص آکوتان به مدت 4 الی 5 ماه جوش ها و آکنه های بسیار وخیم را بصورت کامل درمان می کند. این قرص در رابطه با جوش ها و آکنه های صورت که به مدت زمانی طولانی روی پوست بیمار باقی مانده اند نیز تجویز می شود. مهم ترین نکته در حین مصرف قرص آکوتان مصرف نکردن قرص های ویتامین A است. این قرص در درمان جوش صورت بسیار موفق عمل می کند ولی دکتر این قرص را بعد از آزمایش های مختلف روی بیمار تجویز می کند تا عوارض مصرف آن به حداقل برسد زیرا دارای عوارض بسیاری است. شایع ترین و مهم ترین عوارض قرص آکوتان می توان به خشکی بینی، خشکی لب ها، خون ریزی بینی به دلیل خشک بودن آن، خستگی، ریزش مو، سر درد و درد در عضلات بدن شما است. معمولا این قرص همراه با کرم ضد آفتاب تجویز می شود تا از خشکی بیش از حد پوست جلوگیری شود.

5. کلیندامایسین و روش استفاده از آن

کلیندامایسین یکی از مجبوب ترین و پر مصرف ترین دارو ها برای درمان جوش صورت است همچنین در پیشگیری از جوش زدن صورت نیز کمک بسیاری می کند. این دارو را هم به صورت کپسول هم به صورت محلول و هم به صورت پماد استفاده می کنند که بنا به نظر پزشک شما آن را یا به صورت خوراکی یا به صورت محلول یا به صورت پماد مصرف می کنید و توجه داشته باشید فقط تحت نظر پزشک از این دارو استفاده کنید و اگر مشکل پوستی ندارید از این دارو استفاده ای نکنید. طریقه مصرف آن به این صورت است که شما ابتدا صورت خود را با آب بشویید و مطمعن شوید که صورت شما به طور کامل تمیز شده است. با آب بسیار سرد یا گرم صورت خود را نشویید و از آب ولرم استفاده کنید تا پوست شما و جوش هایتان تحریک نشوند. سپس یک پنبه را به محلول آغشته کنید و با استفاده از آن تمام صورت خود را تمیز کنید مطمعن شوید که هم نواحی که جوش و آکنه دارند و هم بقیه نواحی صورت شما کاملا اغشته به محلول باشد زیرا این محلول علاوه بر درمان جوش صورت خاصیت پیشگیری از جوش زدن را دارد.

حتما دوره درمان خود را کامل کنید و آن را نصفه متوقف نکنید. این دارو توانایی درمان کامل جوش های صورت را ندارد فقط به شما کمک می کند تا جوش زدن صورت خود را متوقف کنید و برای پاکسازی کامل جوش های خود باید از دارو های دیگر استفاده کنید. برای استفاده از این دارو حتما باید نکاتی را رعایت کنید. اگر مشکلات گوارشی مانند ورم معده یا التهاب روده دارید از مصرف این دارو پرهیز کنید اگر دچار مصرف دخانیات هستید از این دارو دوری کنید. این دارو دارای الکل در ساختارش است پس هرگز اجازه ندهید که با چشم های شما تماسی برقرار کند. اگر به اسپرین حساسیت جدی دارید یا مشکلات تنفسی دارید نیز از مصرف این دارو پرهیز کنید. هنوز به طور قطع مشخص نشده است که این دارو روی خانم های باردار بدون عوراض است پس حتما با پزشک صحبت کنید. از عوارض این دارو نیز می توان به خشکی پوست قرمز شدن پوست اشاره کرد که اگر شما حساسیت پوستی دارید باید با دکتر برای مصرف این دارو مشورت کنید. اشخاصی که این دارو را بصورت خوراکی مصرف کرده اند دچار اسهال شده اند پس اگر به اسهال خونی دچار هستید حتما با پزشک در میان بگذارید. همچنین ممکن است دچار مشکلاتی مانند سوزش ادرار، سوزش معده، حالت تهوع، استفراغ، و سردرد شوید.

6. رزورسینول درمان کننده آکنه ها

رزورسینول که با توجه به نسخه پزشک برای درمان جوش صورت و آکنه ها تجویز می شود یکی از بهترین دارو ها برای سلامتی پوست است. این دارو حتی در درمان اگزمای مزمن و بیماری های عفونی پوست نیز تجویز می شود. این دارو در واقع یک الکل معطر است که وظیفه اصلی آن نفوذ در پوست است تا آکنه های موضعی و جوش ها و پوست زبر را درمان کند. رزورسینول همراه با گوگرد باعث از بین رفتن آکنه ها و درمان جوش صورت می شود زیرا گوگرد پوست صورت را خشک می کند که همین دلیل باعث می شود روغن به صورت جذب شده و باعث درمان جوش صورت و آکنه شود. پس برای درمان جوش صورت و آکنه ها باید از دارو  هایی استفاده کنید که دارای گوگرد و رزورسینول هستند. کرم ملالیفت درمالیفت، کرم اسپات وست پرودرما، سرم لیپوزومی آزلاگ سسدرما و کرم روشن کننده اکسپرتیج آردن چند مورد از دارو هایی هستند که شما برای درمان جوش صورت می توانید استفاده کنید.

روش مصرف رزورسینول به این صورت است که باید صورت خود را حتما با آب ولرم شسته و کاملا تمیز کنید. آن را روی پوست خود قرار دهید ولی آن را نمالید و از تماس آن با چشم و دهان خود دوری کنید زیر اصلا خوراکی نیست. پس از استفاده از دارو حتما دست های خود را بشویید. و بیش از 3 یا 4 بار در روز این دارو را مصرف نکنید. و این دارو را روی پوستی که خشک است یا دارای زخم های باز است اصلا استفاده نکنید و حتما در مورد مصرف این دارو روی پوست خود با پزشک مشورت کنید. از عوارض این دارو می توان به حساسیت پوستی اشاره کرد پس بهتر است فقط روی صورت خود از آن استفاده کنید و روی تمامی نواحی بدن از آن استفاده نکنید به خصوص برای مصرف کودکان زیرا ممکن است دچار حساسیت های پوستی شوند. همچنین باعث تیره شدن پوست و تیره شدن موهای روشن می شود. حتما تحت نظر پزشک و با نسخه پزشک آن را مصرف کنید تا درمان جوش صورت شما با کم ترین عوارض احتمالی این دارو همراه باشد.

7. طریقه استفاده از اریترومایسین قرص زد آکنه و جوش

اریترومایسین یک نوع آنتی بیوتیک است که پزشک برای درمان جوش صورت و آکنه ها آن را به صورت موضعی یا خوراکی تجویز می کند. نوع  دارو بستگی به جوش های صورت شما دارد و پزشک بهترین نوع را برای شما انتخاب می کند. قبل از مصرف کردن دارو و شروع درمان اگر در حال مصرف دارو های دیگری برای مشکلات دیگری هستید با پزشک خود در میان بگذارید. هنوز مشخص نشده است که این دارو روی خانم های باردار بدون عوارض برای جنین است پس اگر باردار هستید حتما با پزشک در میان بگذارید. برای مصرف دارو برای درمان جوش صورت ابتدا بروشور دارو را مطالعه کرده تا موارد مهم را متوجه شوید. ابتدا دست های خود را با آب ولرم کاملا شسته و تمیز کنید. سپس با یک قطره چکان 1 میلی گرم از آن را به پنبه آغشته کنید و با پنبه نواحی جوش و آکنه ها را تمیز کنید و پس از مصرف دارو دست های خود را به صورت کامل بشویید. از این دارو باید 2 مرتبه در طول شبانه روز استفاده کنید. از تماس این دارو با چشم دهان و نواحی حساس صورت خودداری کنید. در حین مصرف اریترومایسین برای درمان جوش صورت نباید صورت شما دچار زخم یا آفتاب سوختگی باشد پس تا زمان بهبود زخم و آفتاب سوختگی از مصرف اریترومایسین پرهیز کنید.

برای درمان جوش صورت باید دوره کامل دارو که 3 تا 6 ماه طول می کشد را به طور کامل انجام دهید. ممکن است پس از 2 ماه اول تاثیرات مثبت درمان جوش صورت خود را ببینید ولی نباید از درمان دست بکشید و حتما دوره درمان را کامل سپری کنید. در هنگام شستن صورت و دست های خود سعی کنید از یک شوینده مناسب و از آب ولرم استفاده کنید. این دارو نیز همانند دیگر دارو ها همراه با تاثیرات مثبت خود روی درمان جوش صورت عوارضی نیز به همراه دارد هرچند که این عوارض به صورت قطعی روی تمام مصرف کنندگان اریترومایسین اتفاق نمی افتد ولی خوب است بدانید که سوزش، خشکی پوست صورت، قرمز شدن پوست و التهاب پوست از عوارض احتمالی این دارو است.

8. روش درمان جوش با قرص پردنیزولون

پردنیزولون نیز یکی از قرص هایی است که برای درمان جوش صورت تجویز می شود. این قرص شرایط بسیار خاصی برای تجویز دارد و حتما آن را با نسخه پزشک تهیه کنید. وظیفه اصلی این قرص پیشگیری از التهاب پوست است که باعث می شود پوست شما جوش نزد یا روند جوش زدن پوست متوقف شود. البته این قرص برای حساسیت و حتی کمک به درمان سرطان نیز تجویز می شود که همین موارد باعث می شوند پزشک آن را در شرایط خاصی تجویز کند. پیش از مصرف پردنیزولون برای درمان جوش صورت اگر سابقه فشار خون بالا یا مشکلات قلبی عروقی داشته اید به پزشک اطلاع دهید یا اگر باردار هستید یا نوزاد دارید نیز به پزشک خود اطلاع دهید. اگر دارای عفونت خاصی در بدن خود هستید یا در معرض تماس با افرادی با بیماری های مسری مانند سرخک یا آبله مرغان بوده اید به پزشک اطلاع دهید. یا اگر واکسن زده اید یا ممکن است در آینده نزدیک واکسن بزنید نیز باید به دکتر خود اطلاع دهید. موارد بالا ضروری هستند و حتما آن ها را به یاد داشته باشید. برای مصرف پردنیزولون آن را حتما مطابق با نسخه دکتر مصرف کنید اگر دکتر برای شما روزی 1 بار مصرف این دارو را تجویز کرده بهتر است صبح بعد از خوردن صبحانه آن را مصرف نمایید.

در کل بهتر است این قرص را بعد از خوردن غذا یا همراه با غذا مصرف کنید تا مشکلات گوارشی این قرص به حداقل برسد. این قرص را تا پایان دوره درمان بصورت کامل مصرف کنید حتی اگر قبل از پایان دوره شما درمان شده باشید. به یاد داشته باشید به هیچ عنوان این قرص را بیشتر از مقداری که پزشک برای مصرف روزانه شما مشخص کرده مصرف نکنید حتی اگر فراموش کردید که یک وعده آن را مصرف کنید. اگر از شربت معده استفاده می کنید بین مصرف آن با پردنیزولون حداقل 2 ساعت تاخیر بیندازید. اگر در دوره درمان جوش صورت با پردنیزولون باید عمل کنید یا دندان پزشکی بروید حتما با پزشک مربوطه مصرف پردنیزولون و مقدار روزانه آن را در میان بگذارید تا از مشکلات احتمالی پرهیز کنید. و در اخر پردنیزولون با وجود اینکه درمان جوش صورت شما را به خوبی انجام می دهد عوارضی نیز دارد. کاهش ایمنی بدن یکی از این عوارض است پس در حین مصرف این قرص حتما بهداشت فردی را رعایت کنید تا دچار مریضی یا عفونت نشوید. کمبود اشتها و دل درد و مشکلات گوارشی نیز وجود دارد که با مصرف قرص در حین غذا خوردن یا بعد از آن برطرف می شوند ولی اگر ادامه دار بود و رفع نشد حتما به پزشک اطلاع دهید. رفتار شما نیز ممکن است در ابتدای مصرف پردنیزولون عوض شود ولی با گذشت زمان برطرف می شود. چاق شدن و افزایش وزن نیز از عوارض شایع این قرص است که حتما باید آن را با پزشک در میان بگذارید. و اگر تحت درمان طولانی مدت این دارو هستید حتما آن را به پزشک هایی که به آنها مراجعه می کنید اطلاع دهید.

9. بنزوئیل پروکساید و درمان جوش صورت

بنزوئیل پروکساید نیز یکی دیگر از دارو هایی است که برای درمان جوش صورت تجویز می شود. این دارو که ضد چربی پوست و جوش های خفیف است به دو نوع موجود می باشد محول اول با الکل است که برای پوست های چرب تر و محلول دوم با  آب است که برای پوست های خشک استفاده می شود هرچند در ایران اکثرا نوع محلول در الکل را برای درمان جوش صورت تجویز می کنند و نوع محلول در آب بسیار کمیاب است و تجویز زیادی ندارد. نوع محلول در الکل آن یکی از موثر ترین دارو های موضعی برای درمان جوش صورت بوده است. این دارو همچنین از مقاومت بدن در مقابل دیگر دارو ها نیز جلوگیری می کند. این دارو برای درمان جوش صورت و آکنه های موضعی تجویز می شود ولی اگر جوش های های شما در وضعیت وخیمی به سر می برند از این دارو به عنوان یک داروی کمکی همراه با آنتی بیوتیک هایی که در بالا معرفی کرده ایم استفاده می شود.

برای استفاده از بنزوئیل کافی است ابتدا آن پوست صورت خود را کامل شسته و آن را با حوله نرم خشک کنید و سپس بنزوئیل را روی نواحی آکنه دار بمالید. مقدار مصرف این دارو نیز با لوسیون بین 1 تا 4 بار در روز و با ژل بین 1 تا 2 بار در روز است که بستگی به نسخه پزشک دارد و مواظب باشید که با چشم و دهان شما تماس پیدا نکند و روی زخم های باز آن را نمالید تا دچار سوزش و بیماری نشوید. این دارو را تا پایان دوره درمان حتما برای درمان جوش صورت استفاده کنید و بعد از پایان دوره نیز می توانید از آن برای پیشگیری از چرب شدن پوست و جوش زدن پوست صورت استفاده کنید. از عوارض بنزوئیل می توان به پوسته پوسته شدن پوست یا خارش شدید یا قرمزی و التهاب پوست اشاره کرد که اگر این موارد رفته رفته برطرف نشدند یا باید مقدار مصرف دارو را کاهش یا آن را بصورت موقتی قطع کرد که حتما باید با پزشک در میان بگذراید تا ببینید باید مصرف دارو را قطع کنید یا کاهش دهید یا ادامه دهید.

10. سیپروترون کامپاند، اثرات و عوارض آن

سیپروترون کامپاند یکی از قرص هایی است علاوه بر درمان جوش صورت و آکنه برای درمان پر مویی و ضد بارداری نیز استفاده می شود. درواقع خانم هایی که قصد دارند همزمان با درمان جوش صورت و مشکل پر مویی خود از بارداری نیز جلوگیری کنند از قرص خوراکی سیپروترون کامپاند استفاده می کنند. این دارو برای کسانی جوابگو است که پوست صورتشان به آنتی بیوتیک ها جواب نداده است. اگر مردان از سیپروترون کامپاند برای درمان جوش صورت استفاده کنند دچار کمبود اسپرم و حتی عقیم شدن در طول دوره درمان می شوند که این کمبود و عقیم شدن بعد از پایان دوره درمان خود به خود حل می شود. توجه داشته باشید برای مصرف این دارو باید حتما معاینه پستان ها و اندام های جنسی را انجام داده باشید. همچنین خانم های باردار اصلا از این دارو استفاده نکنند همچنین افراد سیگاری مخصوصا خانم هایی که سن بالا دارند باید از مصرف این دارو پرهیز کنند. از عوارض سیپروترون کامپاند می توان به سردرد، خستگی، افسردگی، کمبود خون، اختلال در عملکرد کبد، و کم خونی در هنگام قاعدگی اشاره کرد. ولی عوارض آن در مقایسه با فوایدش مخصوصا برای درمان جوش صورت بسیار کم هستند و عوارض شدیدی شما را تهدید نمی کند.

11. داکسی سایکلین قرصی قوی همراه با نحوه درمان آن

داکسی سایکلین برای درمان جوش صورت باکتریایی بسیار مناسب است. از وقتی که این دارو برای درمان جوش صورت تجویز می شود اثرات مثبت بسیاری روی اکثر مصرف کنندگان داشته است. این دارو برای یک دوره کوتاه مناسب است و مصرف آن برای دوره های بلند مدت یا حتی دائمی دارای عوارض شدید است. داکسی سایکلین برای خانم های باردار اصلا توصیه نمی شود زیرا به جنین صدمه می زند پس اگر باردار هستید و این دارو را مصرف می کنید فورا با پزشک خود تماس بگیرید. از نور خورشید دور بمانید یا از لباس های پوشیده و عینک آفتابی استفاده کنید. داکسی سایکلین را هرگز با مکمل های دیگر مانند اهن و کلسیم و انتی بیوتیک های دیگر استفاده نکنید بجز در شرایطی که پزشک برای شما نسخه نوشته است. برای درمان جوش صورت با داکسی سایکلین معمولا دو بار در روز با دوز های 100 میلی گرم تجویز می شود توجه داشته باشید که تا پایان دوره درمان جوش صورت داکسی سایکلین های خود را به صورت کامل مصرف کنید حتی اگر علائم بهبودی در خود دیدید مصرف آن را تا پایان دوره قطع نکنید. اگر از داکسی سایکلین کپسولی استفاده می کنید باید آنها را کامل ببلعید و بهتر است آن ها را در حین غذا خوردن مصرف کنید تا از مشکلات گوارشی داکسی سایکلین دوری کنید.

بهتر است به صورت ایستاده داکسی سایکلین را مصرف کنید تا معده شما را تحریک نکند. اگر فراموش کردید یک وعده قرص داکسی سایکلین را مصرف کنید در سریع ترین زمانی که به یاد آوردید آن را مصرف کنید و اگر به زمان قرص بعدی رسیده اید خوردن وعده قبلی را فراموش کنید و دوباره به روند نرمال برگردید هرگز دو وعده را با هم مصرف نکنید. داکسی سایکلین همراه با تمام فوایدی که برای درمان جوش صورت دارد دارای عوارضی نیز هست از جمله این عوارض می توان به خشکی دهان، گلو درد، کمبود اشتها، متورم شدن زبان اشاره کرد این عوارض بین مصرف کنندگان داکسی سایکلین بسیار شایع هستند ولی عوارضی بسیار نادر نیز وجود دارد مانند کمبود در دید چشم یا افزایش دید چشم، تورم گلو و دهان و چشم ها، اسهال، درد قفسه سینه و مفاصل، تب، و تغییر رنگ دندان ها اشاره کرد که اگر دچار این مشکلات شدید حتما به پزشک خود بگویید. در کل برای مصرف داکسی سایکلین حتما زیر نظر پزشک باشید.

12. درمان جوش صورت با پماد ترتینوئین

پماد ترتینوئین برای درمان جوش صورت، لطافت پوست، جلوگیری آکنه و جلوگیری از خشکی پوست استفاده می شود. برای مصرف این پماد حتما زیر نظر پزشک باشید و با نسخه پزشک آن را تهیه کنید. برای مصرف ترتینوئین ابتدا بروشور پماد را کامل مطالعه کنید و سپس طبق نسخه پزشک آن را مصرف کنید. در نظر داشته باشید برای مالیدن این پماد روی پوست صورت خود ابتدا باید صورت خود را با یک شوینده ملایم شسته و با یک حوله نرم آن را خشک کنید. این دارو را به صورت موضعی استفاده می کنند پس با تماس آن با چشم ها و دهان خود جلوگیری کنید و اگر از آن خوردید یا وارد چشم یا دهانتان شد با مقدار زیادی آب آن را بشویید. مصرف زیاد این دارو بیش از نسخه ای که پزشک برای شما نوشته است باعث می شود شما دچار عوارض شدیدی شوید و حتی درمان شما نیز سریع تر نمی شود. و توجه داشته باشید تا یک ساعت پس از مصرف ترتینوئین نه پوست خود را بشویید نه با داروی دیگر تماس بدهید.

این دارو زمانی بین 2 تا 3 ماه برای درمان جوش صورت شما نیاز دارد ولی اگر درمان شما قبل از پایان دوره اتفاق افتاد هرگز دوره را قطع نکنید و ترتینوئین را تا پایان دوره مصرف کنید. در هنگام مصرف ترتینوئین اگر فراموش کردید یک نوبت را استفاده کنید در نزدیک ترین زمانی که به یاد آوردید آن را استفاده کنید ولی اگر در نزدیکی نوبت بعدی بودید نوبت فراموش شده را فراموش و نوبت جدید را مصرف کنید و به روند نرمال برگردید. توجه داشته باشید این دارو با نور رابطه خوبی ندارد پس آن  را در معرض نور خورشید یا لامپ های زرد اصلا مصرف نکنید و در هنگام دوره درمان بهتر است زیاد در معرض نور خورشید نباشید و یا از لباس های پوشیده استفاده کنید تا پوستتان در معرض نور خورشید نباشد. عوارض این دارو بسیار مهم هستند پس اگر دچار آنها شدید حتما با پزشک تماس بگیرید. از این عوارض می توان به گلو درد، سوختگی در محل جوش ها، تاول زدن لب ها، خارش پوست، پوسته پوسته شدن پوست، قرمزی شدید و تاول زدن پوست اشاره کرد.

13.تتراسایکلین پماد و قرصی ضد جوش و طریقه مصرف آن

تتراسایکلین را به عنوان محبوب ترین انتی بیوتیک مصرفی برای درمان جوش صورت می شناسیم. این قرص به نوعی سر دسته تمامی انتی بیوتیک های دیگر است و بقیه انتی بیوتیک ها مانند داکسی سایکلین از زیر مجموعه های این دارو هستند. این دارو با کاهش باکتری هایی که باعث ایجاد جوش و آکنه می شوند از جوش زدن و افزایش جوش های شما جلو گیری می کند و جوش های شما را در مدت زمانی درمان می کند. مهم ترین نکته برای مصرف تتراسایکلین خالی بودن معده شما در زمان مصرف قرص تتراسایکلین است پس بهتر است آن را در بین وعده های غذایی مصرف کنید زمانی که معده شما خالی است و پماد آن را باید زمانی که صورت خود را شسته و خشک کرده اید در محل بمالید و توجه داشته باشید که اگر در معرض مستقیم نور خورشید هستید از این دارو استفاده نکنید یا اگر دچار مشکلات کبدی و کلیوی هستید نیز نباید این دارو مصرف کنید. این دارو 1 یا 2 بار در روز مصرف می شود که بستگی به نسخه پزشک دارد. تتراسایکلین را حتما با نسخه پزشک مصرف کنید و در طول درمان زیر نظر پزشک باشید و هرگز درمان را نیمه کار رها نکنید حتی اگر جوش های شما درمان شده باشند حتما دوره درمان را کامل کنید. به هیچ عنوان 2 وعده از این دارو را با هم مصرف نکنید حتی اگر فراموش کردید 1 وعده را استفاده کنید. این دارو عوارضی نیز دارد که در صورت جدی شدن باید با پزشک خود تماس بگیرید این عوارض عبارتند از حالت تهوع، سردرد، خارش شدید، قرمزی پوست، التهاب پوست، بدن درد، جوش های قرمز روی سطح پوست، قطعی ادرار و تغییر رنگ پوست اشاره کرد که اگر پس از چند روز از شروع درمان رفع نشدند با پزشک تماس بگیرید.

14.اریترومایسین دارویی بی خطر

اریترومایسین یکی از دارو هایی است که برای درمان جوش صورت به کار می رود این دارو به سه شکل موضعی، تزریقی، خوراکی استفاده  می شود. کسانی که به تتراسایکلین حساسیت دارند یا با آن درمان نمی شوند می توانند از اریترومایسین استفاده کنند این دارو برخلاف تتراسایکلین نیازی به مصرف همراه با غذا یا بدون غذا ندارد و در هر زمانی قابل استفاده است عوراض آن بسیار کمتر از تتراسایکلین است و نتیجه درمان بسیار خوبی نیز دارد. پیش از شروع دوره درمان خود با اریترومایسین اگر باردار هستید یا حساسیت هایی دارید یا در حین درمان دیگری با دارو های دیگری هستید حتما به پزشک اطلاع دهید تا دارویی مناسب برای شما انتخاب شود.

برای مصرف این دارو ابتدا بروشور دارو را کامل بخوانید و طبق نسخه پزشک آن را مصرف کنید. اگر از نوع موضعی یا ژل استفاده می کنید باید ابتدا صورت خود را با آب ولرم شسته و با یک حوله نرم آن را خشک کنید سپس یک میلی گرم از محلول را روی یک پنبه بریزید و با آن نواحی آکنه دار را بمالید مواظب باشید این محلول را نزدیک چشم ها و دهان خود نکنید و اگر آفتاب سوختگی یا زخمی روی پوست خود دارید هرگز محلول را روی آن نواحی نمالید. دوره درمان جوش صورت با اریترومایسین 3 تا 6 ماه زمان می برد ولی اگر تا قبل 2 ماه علائمی از درمان ندیدید حتما با پزشک صحبت کنید. اگر درمان شما قبل از پایان دوره تمام شد حتما دوره را کامل کنید و تمامی دارو های خود را مصرف کنید. اریترومایسین نیز مانند دیگر دارو ها عوارضی دارد البته که این عوارض بسیار شدید نیستند از این عوارض می توان به خشکی پوست، التهاب پوست و قرمزی پوست اشاره کرد که پس از گذشت چند روز از شروع درمان برطرف می شوند.

درمان جوش صورت با حجامت

درمان جوش با حجامت

حجامت از مفید ترین و بی خطر ترین روش های درمانی برای پوست است که به تازگی رواج پیدا کرده است. حجامت در درمان جوش صورت نیز موثر است و روش هایی برای درمان جوش صورت با حجامت وجود دارد. تارخچه حجامت به هزاران سال قبل برمی گردد که از چین و کشور های شرقی رواج پیدا کرده و یکی از روش های سنتی و تاریخی درمانی است که همواره موثر بوذه و برای درمان بیماری های مختلف استفاده شده است. درمان جوش صورت با حجامت از راه های مختلفی انجام می گیرد ولی پایه و اساس حجامت به این صورت است که با استفاده از چند عدد فنجان و مکش خون از طریق پوست، خون زائد بدن را از بدن خارج کرده و گردش خون را بهبود بخشیده و سلول ها را بازسازی کرده که همین از دلایلی است که برای درمان جوش صورت و انواع جوش های بدن عملکرد مفیدی دارد. در ادامه روش های درمان جوش صورت با حجامت را معرفی می کنیم.

1.حجامت با ماساژ

این نوع حجامت هم برای تسکین درد عضلات و هم برای زیبایی و شادابی پوست استفاده می شود و حتی تجویز پزشکی نیز می شود. در این نوع حجامت ابتدا ناحیه مورد نظر را به یک نوع موم یا ژله نفتی آغشته می کنند و سپس فنجان ها را روی این پوشش لغزان گذاشته و حجامت را شروع می کنند. این روش در ابتدا توسط پزشکان برای درد عضلات و کمر درد تجویز می شد ولی رفته رفته  به دلیل موثر بودن در زیبایی پوست و درمان جوش صورت و رفع آکنه ها برای این موارد نیز استفاده شد. این نوع حجامت را حتما زیر دست یک شخص کاربلد انجام دهید و از مواد درستی استفاده کنید.

2.حجامت از نوع مرطوب

حجامت مرطوب که ریشه عربی دارد و از کشور های عربی به دیگر کشور ها رواج پیدا کرده با دیگر حجامت ها متفاوت است. در این نوع حجامت پوست ناحیه مورد نظر را با یک تیزی خراش می دهند و روی خراش ها فنجان ها را قرار می دهند و حجامت را شروع می کنند. این نوع حجامت برای رفع گرمی بدن و خارج شدن خون های راکد و کثیف موثر است و تصور می شود که برای درمان جوش صورت نیز موثر است. در این روش چون پوست شما خراش داده می شود و همراه با خونریزی است حتما نکات ایمنی را رعایت کنید و از شخص با تجربه ای برای حجامت استفاده کنید.

3.حجامت خشک

حجامت خشک یا حجامت با شعله یکی از روش های رایج حجامت است که با شعله های آتش انجام می شود. در حجامت با شعله روی ناحیه مورد نظر فنجان ها را با سرعت زیاد و تعداد زیاد همراه با شعله های آتش قرار می دهند. آتش باعث می شود مکش بیشتری در فنجان ها باشد و حجامت سنگین و خوبی داشته باشید. این نوع حجامت از چین به دیگر نقاط جهان ارسال شده و در چین برای عمل های زیبایی و درمان جوش صورت نیز استفاده می شود و همیشه موثر بوده است. این روش نیز همانند حجامت مرطوب نیازمند رعایت نکات ایمنی زیادی است زیرا با آتش سر و کار دارید و حتما از شخص با تجربه ای استفاده کنید و نکات ایمنی را نیز رعایت کنید تا به بدن خود آسیب نرسانید.

پیشگیری بهترین راه کار برای مقابله با جوش صورت

پیشگیری در درمان جوش صورت

پیشگیری در هر کاری بهتر از درمان آن است. جوش ها نیز قابل پیشگیری هستند زیرا درمان جوش صورت زمان زیادی میبرد و برای مدتی شما باید با جوش های خود زندگی کنید و در جوامع حاضر شوید. پیشگیری از جوش زدن بستگی به عوامل محیطی و غذایی و حتی رفتاری دارد. نکته های زیادی وجود دارد که باعث جوش زدن شما می شود که باید از آنها دوری کنید که در ادامه به آنها می پردازیم. در کل پیشگیری خیلی بهتر از درمان جوش صورت است زیرا شما دچار عوارض دارو هایی که باید برای درمان جوش صورت باید مصرف کنید نمی شوید و بدن خود را سالم نگه می دارید. روش های پیشگیری از جوش زدن بسیار ساده هستند ولی شما را از شر جوش های مزاحم دور نگه داشته و زحمت درمان آن ها را نیز به شما نمی دهند. در ادامه شما را با روش های پیشگیری از جوش زدن صورت آشنا می کنیم.

1. تغذیه مهم ترین روش پیشگیری است

بدن ما نتیجه خوراکی است که رزوانه مصرف می کنیم. خوراک مصرفی روزانه ما اگر مفید تر و با ارزش تر باشد بدن بهتر و سالم تری داریم و درگیر بیماری ها و مشکلاتی مانند جوش صورت نمی شویم. تمامی خوراک مصرفی روزانه ما دارای فواید و ضرر هایی برای بعضی از اعضای بدن هستند که ما باید با دانش کافی بدانیم برای جلو گیری از بیماری ها کدام غذا ها را بخوریم و کدام را نخوریم یا کاهش دهیم. در موضوع درمان جوش صورت نیز به همین گونه است یک سری ویتامین ها و غذا هایی هستند که باعث می شوند بدن ما دچار جوش و آکنه نشود و یک سری غذا ها هستند که با نخوردن آنها از جوش زدن جلوگیری می کنیم. ویتامین A و C، زینک و امگا 3 از موادی هستند که بدن شما به آنها نیاز دارد و باید بدن خود را از این مواد برای هر روز تامین کنید. کربوهیدارت ها و الکل نیز از موادی هستند که شما نباید در مصرف آنها زیاده روی کنید زیرا باعث جوش زدن شما می شوند. در ادامه تمامی میوه ها و خوراک هایی که حاوی این مواد هستند را معرفی می کنیم تا بدانید از کدام خوراکی ها زیاد مصرف کنید و مصرف کدام خوراکی ها را کاهش دهید. به یاد داشته باشید پیشگیری بهتر از درمان جوش صورت است پس ادامه مطلب را با دقت بخوانید تا از جوش زدن صورت خود جلوگیری کنید.

2. ماهی مهم ترین خوراک گوشتی برای بدن

همواره توصیه شده که در هر هفته یا حداقل در هر ماه ماهی در چرخه غذایی ما باشد. ماهی فواید بسیاری برای بدن دارد و برای جلوگیری از بیماری ها ضروری است. ماهی حاوی مقدار زیادی ویتامین A است. ویتامین A یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای جلوگیری التهاب پوست و جوش زدن پوست است. با مصرف ماهی هایی مانند سالمون شما میتوانید بدن خود را سرشار از ویتامین A کنید تا از جوش زدن آن جلو گیری کنید و به نوعی درمان جوش صورت خود را پیش از جوش زدن صورت عملی کنید.

3. سیب زمینی ساده اما پر سود

در هر خانه ای سیب زمینی جزو خوراک مصرفی روزانه است. اکثر مردم سیب زمینی را به عنوان منبع نشاسته می شناسند ولی یک عدد سیب زمینی شیرین حاوی مقادیر بسیار زیادی از ویتامین A است که ویتامین A هم برای جلو گیری از جوش زدن بسیار مهم است. یک عدد سیب زمینی شیرین در روز نیاز شما به ویتامین  A  را تا 500 درصد تامین می کند. در اوایل مقاله نیز اشاره کردیم که ماسک سیب زمینی بخاطر نشاسته فراوانی که دارد در درمان جوش صورت بسیار موثر است ولی خوردن آن نیز برای جلو گیری از جوش زدن بسیار موثر تر عمل می کند.

4. بستنی، در دسترس، خوشمزه، مفید

همه ما بستنی را دوست داریم مخصوصا کودکان که عاشق بستنی هستند. هر عدد بستنی شیری تازه نیاز 25 درصد 1 روز شما را تامین می کند که به تنهایی کافی نیست ولی با خوردن مواد دیگر یا 3 یا 4 عدد بستنی نیاز 1 روز خود را تامین می کنید. بستنی به دلیل اینکه سرشار از شیر است دارای این مقدار ویتامین A است. جلوگیری از درمان جوش صورت بسیار ساده تر از درمان جوش صورت است زیرا با خوردن مواد خوشمزه و مفیدی همراه است.

5. مصرف هویج برای جلو گیری از جوش

همواره هویج را برای سلامتی چشم ها تجویز می کردند و دلیل اصلی مصرف هویج برای سلامتی چشم ها بود زیرا هویج دارای مقدار زیادی ویتامین A است ولی ویتامین A برای جلوگیری از جوش صورت نیز موثر است پس با یک لیوان آب هویج سالم و ارگانیک شما می توانید نیاز روزانه خود را تامین کنید. پس با هویج علاوه بر درمان چشم های خود درمان جوش صورت خود را نیز عملی کنید.

6. فلفل دلمه ای قرمز، خوشمزه و در دسترس

فلفل دلمه ای قرمز را می توان از هر میوه فروشی خرید و شاید در برنامه مصرفی هفته ای بسیاری از خانواده ها نیز باشد. یک عدد فلفل دلمه ای قرمز نیاز یک روز شما را به ویتامین A تامین می کند که همین مقدار همراه با یک بستنی برای جلو گیری از جوش زدن شما کافی است. همانطور که میبینید درمان جوش صورت بسیار ساده است شما فقط باید بدانید کدام مواد را روزانه به چه مقدار مصرف کنید.

7. پرتقال منبع ویتامین سی

پرتقال در کل جهان به عنوان منبع ویتامین سی شناخته می شود و از بچگی به ما توصیه شده پرتقال بخوریم زیرا فواید بسیاری برای بیماری های مختلفی مانند سرما خوردگی دارد. ولی ویتامین C نیز مانند ویتامین A برای جلو گیری از جوش زدن صورت ضروری است. مصرف یک عدد پرتغال در روز نیاز شما به ویتامین C را تا 60 درصد تامین می کند که این مقدار با مواد دیگر به 100 درصد می رسد و نیاز روزانه شما برطرف می شود. درمان جوش صورت با ویتامین سی یکی از خوشمزه ترین درمان ها است زیرا میوه های خوشمزه دارای ویتامین سی هستند که در ادامه دیگر مواد دارای ویتامین سی را معرفی می کنیم.

8. انبه کمیاب ولی مفید و خوشمزه

اگر به انبه دسترسی دارید هرگز از مصرف آن غافل نشوید. انبه نیز مانند پرتقال سرشار از ویتامین C  است. ویتامین سی موجود در یک انبه متوسط یا بزرگ نیاز بدن شما به ویتامین C را برای یک روز تامین می کند. همانطور که میبینید درمان جوش صورت با جلوگیری از جوش زدن رفته رفته خوشمزه تر می شود ولی باید به یاد داشته باشید هم ویتامین C و A هردو با هم کارساز هستند و بدن شما باید هر روز از این 2 ویتامین تامین باشد.

9. کیوی غنی از ویتامین C

کیوی علاوه بر اینکه کوچک و بسیار خوشمزه است از غنی ترین منابع ویتامین سی به شمار می رود. این میوه خود را مملو از ویتامین C کرده است به طوری که مصرف 1 عدد از آن در روز نیاز شما به ویتامین C را تا 150 درصد تامین می کند. البته این میوه در هر فصلی و در هر شهری در دسترس نیست ولی دسترسی به آن نیز بسیار سخت نیست. هرموقع به کیوی دسترسی داشتید از خوردن روزانه یک عدد آن هرگز دریغ نکنید.

10. آناناس و درمان جوش

در زندگی امروزه دسترسی هفتگی یا حتی ماهانه به آناناس بسیار سخت شده این میوه جزو میوه های گران امروزی است ولی یک پیمانه از کنسرو یا خود آناناس حاوی مقادیر زیادی ویتامین C  است که نیاز شما به ویتامین C  را تا 130 درصد تامین می کند. این میوه علاوه بر درمان جوش صورت دارای فواید بسیاری است و بسیار خوشمزه نیز هست و ارزش مبلغی که برای خریدش داده اید را دارد.

11. گوجه فرنگی برای درمان جوش صورت

گوجه فرنگی در اکثر میوه فروشی های محل زندگی هر کسی قابل خرید است. گوجه فرنگی علاوه بر سلامت قلب و عروق دارای مقادیر خوبی از ویتامین C است. مصرف یک عدد گوجه فرنگی متوسط در روز نیاز بدن شما به ویتامین C را تا 50 درصد تامین می کند که شما با خوردن چندین میوه یا موادی که دارای ویتامین C  هستند ویتامین C مورد نیاز روزانه خود را تامین می کنید.

12. کلم بروکلی برای جوش صورت

کلم بروکلی حاوی فواید زیادی برای بدن است. معروف ترین فایده کلم بروکلی حفظ ایمنی بدن در فصل سرما برای جلوگیری از سرما خوردگی است ولی از دیگر فواید این خوراک می توان به مقادیر بسیار زیاد ویتامین C اشاره کرد که برای جلوگیری از جوش زدن، بدن شما را تا 130 درصد تامین از ویتامین C می کند. کلم بروکلی و دیگر خوراکی که دارای ویتامین های A و C هستند که در بالا برای شما توضیح دادیم همگی همراه با هم می توانند نیاز روزانه شما به این دو ویتامین را تامین کنند یعنی شما هر روز باید از هر کدام که در دسترس بود استفاده کنید تا نیاز بدن به هر دو ویتامین به حد کافی برسد. حالا در ادامه شما را با زینک و اسید های چرب آشنا می کنیم تا بسیار کامل تر با روش های جلوگیری از جوش زدن آشنا شوید تا درمان جوش صورت خود را قبل از اتفاق افتادن آن عملی کنید.

13. جگر گوساله منبع زینک

جگر گوساله از غنی ترین منابع روی یا زینک است. 100 گرم جگر گوساله زینک مورد نیاز بدن شما را برای یک یا چند روز تامین می کند. زینک مانند ویتامین A و C از موادی است که بدن برای جلو گیری از جوش زدن به آن نیاز دارد. جگر گوساله اگر در برنامه ماهانه غذایی شما باشد به شما برای جلو گیری از جوش زدن کمک شایانی می کند. هزینه جلو گیری از جوش زدن اصلا قابل قیاس با درمان جوش صورت نیست پس اگر پوست شما زود به زود جوش میزند از هیچ خوراکی دریغ نکنید.

14. سبزیجات منبع سلامتی

اگر مردم سبزیجات را در سبد غذایی روزانه خود قرار دهند از بسیاری از بیماری ها دوری می کنند. سبزیجات دارای مقدار فراوانی روی و آهن هستند که در درمان جوش صورت و جلوگیری از آن بسیار مفید عمل کرده و باید جزو خوراک مصرفی روزانه شما باشد. با خوردن مقدار دو کف دست سبزی در طول روز زینک بدن خود را تامین می کنید. مصرف سبزیجات را جدی بگیرید تا از بسیاری از بیماری ها دور بمانید.

15. گوشت مرغ

امروزه با توجه به قیمت گوشت قرمز اکثر خانواده ها مرغ را جایگزین آن کرده اند که این خبر خوبی است زیرا مرغ علاوه بر پروتئین زیاد حاوی مقدار زیادی زینک یا روی نیز هست. اگر 100 گرم مرغ بدون پوست را کباب پز شده مصرف کنید مقدار زینک مصرفی شما برای یک روز تامین می شود و از شر جوش ها در آینده راحت می شوید. درمان جوش صورت با کباب خوردن نیز امکان پذیر است ولی از راه پیشگیری از آن، پس همیشه به یاد داشته باشید پیشگیری بهتر از درمان است.

16. حبوبات سرشار از فواید

حبوبات در اکثر غذا های ما ایرانی ها بوده و هست زیرا سرشار از فواید است. حبوباتی مانند لوبیا، نخود، عدس و ماش  به اندازه گوشت قرمز و مرغ حاوی مقادیر پروتئین و اهن و زینک هستند و با مصرف روزانه مقداری از آنها نیاز بدن خود به زینک یا روی را تامین می کنید. حبوبات علاوه بر تامین روی در تامین پروتئین و آهن بدن نیز نقش پر رنگی دارد که همین موارد باعث می شود از حبوبات در غذا های خود استفاده کنیم. درمان جوش صورت با همین مواد قابل اجرا است شما فقط باید بدانید چه مقدار از آنها استفاده کنید و در چه زمان هایی از کدام یک استفاده کنید.

17. شیر، دوغ و ماست بخورید

هر خوراکی که دارای مقدار زیادی کلسیم باشد دارای مقادیر زیادی روی نیز هست. شما با مصرف روزانه یک لیوان شیر میتوانید تا 40 درصد روی مورد نیاز بدن خود را بدست آورید. ولی به یاد داشته باشید مصرف زیاد لبنیات بدلیل چربی زیاد باعث جوش زدن شما می شود پس نباید در مصرف لبنیات ها زیاده روی کرد. بین سود لبنیات و ضرر آن برای درمان جوش صورت یک خط وجود دارد که شما باید با مصرف مقدار کافی ولی نه بیش از اندازه از لبنیات خود را در معرض فواید این خوراک قرار دهید.

18. گردو برای درمان جوش صورت

بعد از ویتامین ها و زینک، بدن به امگا 3 نیز نیاز دارد. مصرف روزانه گردو همراه با صبحانه میزان امگا 3 بدن شما را تامین می کند. امگا 3 علاوه بر سلامتی بدن تاثیر ویژه ای برای پیشگیری از جوش زدن پوست و التهاب پوست دارد. پس گردو را حتما در برنامه غذایی خود قرار دهید زیرا علاوه بر امگا سه خاصیت های فراوانی برای بدن دارد. توصیه می شود گردو را با پنیر برای صبحانه میل کنید. درمان جوش صورت با مواد غذایی مورد نیاز بدن بسیار ساده تر از درمان آن با ماسک ها یا دارو ها است.

19. تخم مرغ برای جوش صورت

تخم مرغ در برنامه هفتگی اکثر خانواده ها برای صبحانه قرار دارد. تخم مرغ حاوی مقادیر خوبی امگا 3 است مصرف یک یا دو عدد در صبح نیاز بدن شما را برای ادامه روز تامین می کند. به یاد داشته باشید مصرف زیاد تخم مرغ روی کبد تاثیر منفی می گذارد و موجب بیماری هایی می شود پس با مصرف مقدار صحیح و کافی هم درمان جوش صورت را ادامه دهید و هم از درمان دیگر بیماری ها جلوگیری کنید.

20. سویا و غلات صبحانه

سویا سرشار از خاصیت های فراوان و مفید برای بدن است که مصرف آن بصورت ماهانه از واجبات هر برنامه غذایی است. سویا حاوی امگا 3 زیادی برای بدن است به طوری که یک لیوان سویا امگا 3 بدن را برای یک یا دو روز تامین می کند. از سویا و غلات های صبحانه به طور زیاد در برنامه های غذایی خود استفاده کنید. سویا هم ارزان است هم در درسترس هم ساده برای خوردن پس از مصرف آن غافل نشوید. صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است پس از غلات صبحانه که حاوی امگا 3 کافی باشد غافل نشوید تا درمان جوش صورت خوبی را پشت سر بگذراید.

21. لوبیا دشمن جوش صورت

لوبیا از حبوباتی است ک همیشه جزو خوراک مورد نیاز بدن بوده است. لوبیا علاوه بر پروتئین حاوی امگا سه کافی برای مصرف یک روز بدن است. با قرار دادن لوبیا قرمز در وعده های مختلف غذایی نیاز بدن خود به امگا 3 را تامین کنید. به یاد داشته باشید برای درمان جوش صورت و پیشگیری از جوش زدن نیاز است تمامی مواد غذایی که کعرفی کرده ایم در وعده های غذایی شما باشند تا نیاز بدن خود به  ویتامین ها و زینک و امگا 3 را تامین کنید.

22. تخمه، دشمن درمان جوش صورت!

تخمه جزو مواد غذایی است که دارای چربی زیادی است که پس مصرف زیاد از آن پس گذشت یک یا چند روز جوش ها روی صورت شما ظاهر می شوند و شما باید دنبال راهی برای درمان جوش صروت باشید پس در خوردن تخمه زیاده روی نکنید که از جوش ها دور بمانید.

23. کیک و شیرینی

سعی کنید فقط در مناسب های خاص شیرینی و کیک بخورید زیرا این دو خوراکی اصلا فایده ای برای بدن ندارند ولی در عوض از عوامل اصلی جوش زدن صورت هستند و در آخر کار شما را به درمان جوش صورت می رسانند. از مصرف قنادی و شیرینی تا حد ممکن جلوگیری کنید تا بدن سالم تری داشته باشید و اضافه وزن نیز نداشته باشید.

24. مصرف لبنیات بیش از حد

طبق تحقیقات علمی مصرف بیش از اندازه شیر و سایر لبنیات ارتباط مستقیم با جوش زدن صورت دارد. لبنیات برای بدن بسیار حیاطی است ولی مصرف بیش از اندازه آن نیز برای بدن ضرر دارد و باید هر چیزی را به اندازه مصرف کرد تا هم از آن سود ببریم هم دچار ضرر نشویم.

25. نوشیدنی های الکلی

مصرف زیاد الکل از عوامل اصلی تحریک هورمون ها و جوش زدن صورت است . بهتر است اصلا از نوشیدنی های الکلی استفاده نکنیم زیرا برای بدن ضرر های فراوانی دارند ولی اگر از آن ها مصرف می کنید بهتر است اندازه آن را رعایت کنید تا سیستم بدن شما به هم نریزد و هورمون هایتان تحریک نشوند. درمان جوش صورت وقتی که درگیر مصرف الکل هستید اصلا به خوبی پیش نمی رود و کار شما بسیار سخت است.

جلوگیری از رفتار هایی که منجر به جوش زدن می شوند

تأثیر رفتار بر جوش صورت

علاوه بر تغذیه عوامل موثر دیگری نیز هستند که با رعایت آنها می توان از جوش زدن جلوگیری کرد. شاید این رفتار ها در ظاهر هیچ ربطی به جوش صورت نداشته باشند ولی از عوامل اصلی جوش زدن شما هستند. عصبانی شدن، استرس زیاد و عدم نظافت صورت و بدن از عواملی هستند که باعث جوش زدن شما می شوند که شما با رعایت نکاتی می توانید از جوش زدن خود جلوگیری کنید و به نوعی درمان جوش صورت خود را با تغییر در رفتار روزانه خود انجام دهید.

1. عصابنیت بی دلیل در کار های روزمره

هر انسانی در طول روز خود با مسائلی مواجه می شود که برایش خوشایند نیست و همین مسائل موجب عصبانیت شما می شود. عصبانیت بیش از حد در طول روز باعث تحریک پوست و هورمون ها شده که از دلایل جوش زدن هستند. بهتر است در مسائلی که عصبانیت آن بیهوده است خود را کنترل کرده و عصبانیت خود را بروز ندهید. شما با کنترل خشم و عصبانیت خود هم از جوش زدن جلوگیری می کنید هم اطرافیانتان را آزرده خاطر نمی کنید. عصبانیت های ریز ولی پی در پی در طول روز بعد از مدتی اثرات خود را روی صورت شما می گذارند و باور کنید وقتی به دنبال درمان جوش صورت باشید بیشتر عصبانی می شوید پس بهتر است قبل از اینکه دیر شود روی رفتار خود کنترل داشته باشید. عصبانیت علاوه بر جوش زدن تاثیراتی روی مو ها و قلب و کل بدن دارد پس از آن تا حد ممکن دوری کنید و آرامش خود را حفظ کنید. برای جلوگیری از عصبانیت بیش از حد در طول روز بهتر است در صورتی که میبینید بحثی به سمت جدی شدن و عصبانیت پیش می رود قبل وقوع آن، آن را متوقف کنید و ادامه ندهید. یا از انجام کار هایی که ممکن است باعث عصبانیت شما شود دوری کنید. پشیمانی نیز یکی از عواقب بعد از عصبانیت است انسان ها وجود خود را هنگام عصبانیت به راحتی نشان می دهند و همین دلیلی است که شما حرفی بزنید یا عملی انجام دهید که برای شما مناسب نباشد و دردسر هایی برای شما ایجاد شود پس تا جای ممکن از عصبانیت زیاد و بیهوده در طول روز دوری کنید.

2. استرس را تمام کنید!

داشتن استرس در اتفاقات مختلف رزوانه یا هفتگی بسیار نرمال است ولی وقتی این استرس بیش از حد می شود و شما در هر مسئله حتی بسیار کوچک دچار استرس می شوید یک اتفاق ناخوشایند است. استرس داشتن بیش از حد حتی برای مسائل بی اهمیت یا کوچک برای بدن مضرر است و حال روحی شما را نیز بدتر می کند. استرس بیش از حد در طول روز علاوه بر آسیب به حال روحی شما باعث تحریک پوست و هورمون ها می شود که از دلایل اصلی جوش زدن هستند. این نوع استرس عوامل زیادی دارد مهم ترین عامل آن نداشتن اعتماد به خود و کارهایتان است زیرا شما همواره نگران هستید که گند بزنید یا همه چیز اشتباه پیش برود و از این قبیل نگرانی ها که دلیل اصلی این نگرانی های کوچک و استرس های بی دلیل نداشتن باور به خود یا کمبود اعتماد به نفس می تواند باشد.

برای کاهش استرس راه های درمان زیادی وجود دارد مانند مصرف قرص یا آرامبخش و روش های درمانی روحی و روانی ولی شما می توانید با کمتر اهمیت دادن به نتایج و قبول کردن ریسک های فراوان ترس خود از شکست یا استرس بعد از انجام کاری را بگیرید کافی است به خود باور داشته باشید که حداقل تلاش کرده اید و نتایج مهم نیست به این صورت شما می توانید از استرس های بیهوده در حین انجام کار ها دوری کنید. اعتماد به نفس نیز از مهم ترین عوامل استرس است بطوری که افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند زیاد نگران اتفاقات اطراف خود نیستند زیرا به خود اعتماد کامل دارند که راهی اشتباه را نمی روند یا از نتایج آن نمی ترسند پس با تقویت اعتماد به نفس و قبول کردن نتایج هر کاری که می کنید به کاهش استرس خود کمک کنید. استرس و اعتماد به نفس در درمان جوش صورت نقش موثری دارند هم برای دوره درمان جوش صورت هم برای پیشگیری و هم برای بعد از دوره درمان جوش صورت اعتماد به نفس نقش حیاطی را ایفا می کند پس به دنبال درمان روح و روان خود و مراقبت از آن باشید.

3.نظافت

اکثر مشکلات و بیماری هایی که درگیر آن می شوید در مرحله اول از عدم نظافت بدن به وجود می آیند. اگر پوست خود را تمیز نگه دارید و نظافت بدنی خوبی داشته باشید تا حد زیادی از جوش زدن و درمان جوش صورت دوری می کنید. نظافت بدن و صورت علاوه بر شادابی که برای پوست به ارمغان می آورد باعث سلامت پوست و پیشگیری از انواع بیماری های پوستی می شود. برای نظافت صورت کافی است هر روز صورت خود را با صابون و شونیده مخصوص صورت شسته و پوست خود را مرطوب نگه دارید و از ماسک های طبیعی برای شادابی و تمیز کردن سطح پوست استاده کنید. استفاده از ماسک های شیمیایی و طبیعی و استفاده از انواع تمیز کننده های پوست باعث میشود سطح پوست مرطوب مانده و منافذ آن باز شوند و انواع میکروب ها و باکتری ها از روی پوست محو شوند. روند درمان جوش صورت نیز به این گونه است که با استفاده از قرص ها و دارو ها و ماسک های شیمیایی و طبیعی باکتری ها و میکروب های پوست که منجر به آکنه و جوش صورت می شوند را از بین میبرند پس اگر در مرحله اول از پوست خود مراقبت کرده و آن را تمیز نگه داریم پوست دچار باکتری یا میکروب نمی شود و تا حد زیادی از جوش زدن جلوگیری می کنیم.

شستن هر روز صورت با شوینده مخصوص صورت علاوه بر جلوگیری از جوش زدن و درمان جوش صورت باعث می شود حس شادابی بهتری داشته باشیم. هنگامی که صورت شما تمیز باشد و عاری از هرگونه کثیفی باشد حس بهتری به دست می آورید که باعث شادابی صورت و روح شما می شود. فقط به یاد داشته باشید برای تمیز کردن صورت خود حتما از شوینده های مخصوص صورت استفاده کنید و با شوینده های عادی هرگز صورت خود را به طور پیوسته نشویید زیرا پوست شما تحریک شده و شما دچار مشکلاتی در پوست خود می شوید. همیشه نظافت را جدی بگیرید نه فقط برای جوش ها و کثیفی های مربوط به پوست بلکه برای تمامی بیماری ها نظافت اولین راه درمان است که قبل از وقوع بیماری با ساده ترین روش ها قابل انجام است به طوری که وقتی دچار بیماری شدید تازه متوجه میشوید چقد راحت می توانستید با کار های ساده از جوش زدن پیشگیری کنید و راه های درمان جوش صورت را طی نکنید.

3.نظافت

اکثر مشکلات و بیماری هایی که درگیر آن می شوید در مرحله اول از عدم نظافت بدن به وجود می آیند. اگر پوست خود را تمیز نگه دارید و نظافت بدنی خوبی داشته باشید تا حد زیادی از جوش زدن و درمان جوش صورت دوری می کنید. نظافت بدن و صورت علاوه بر شادابی که برای پوست به ارمغان می آورد باعث سلامت پوست و پیشگیری از انواع بیماری های پوستی می شود. برای نظافت صورت کافی است هر روز صورت خود را با صابون و شونیده مخصوص صورت شسته و پوست خود را مرطوب نگه دارید و از ماسک های طبیعی برای شادابی و تمیز کردن سطح پوست استاده کنید. استفاده از ماسک های شیمیایی و طبیعی و استفاده از انواع تمیز کننده های پوست باعث میشود سطح پوست مرطوب مانده و منافذ آن باز شوند و انواع میکروب ها و باکتری ها از روی پوست محو شوند. روند درمان جوش صورت نیز به این گونه است که با استفاده از قرص ها و دارو ها و ماسک های شیمیایی و طبیعی باکتری ها و میکروب های پوست که منجر به آکنه و جوش صورت می شوند را از بین میبرند پس اگر در مرحله اول از پوست خود مراقبت کرده و آن را تمیز نگه داریم پوست دچار باکتری یا میکروب نمی شود و تا حد زیادی از جوش زدن جلوگیری می کنیم. شستن هر روز صورت با شوینده مخصوص صورت علاوه بر جلوگیری از جوش زدن و درمان جوش صورت باعث می شود حس شادابی بهتری داشته باشیم. هنگامی که صورت شما تمیز باشد و عاری از هرگونه کثیفی باشد حس بهتری به دست می آورید که باعث شادابی صورت و روح شما می شود. فقط به یاد داشته باشید برای تمیز کردن صورت خود حتما از شوینده های مخصوص صورت استفاده کنید و با شوینده های عادی هرگز صورت خود را به طور پیوسته نشویید زیرا پوست شما تحریک شده و شما دچار مشکلاتی در پوست خود می شوید. همیشه نظافت را جدی بگیرید نه فقط برای جوش ها و کثیفی های مربوط به پوست بلکه برای تمامی بیماری ها نظافت اولین راه درمان است که قبل از وقوع بیماری با ساده ترین روش ها قابل انجام است به طوری که وقتی دچار بیماری شدید تازه متوجه میشوید چقد راحت می توانستید با کار های ساده از جوش زدن پیشگیری کنید و راه های درمان جوش صورت را طی نکنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *